成为“尖子生”的十大秘诀

  尖子生这个群体有着共同的优点,那就是聪明和爱做题。聪明体现在记忆力好和思维敏捷,只要经过他们做了的、老师讲解过的题目,他们很快地写出答案来,只要老师把将题目读完,就有了解决的思路,不需要老师太多的点拨。爱做题,是尖子生优秀的根本原因,有大量的实践练习,做题的速度飞快,中档题对他们来说是小菜一碟。除上述优点外,他们在学习过程中还具有下列特点:

  1、以学为先

  一旦打开书本,尖子生绝大多数都能做到电视不看、电话不接、零食不吃。精力高度集中,有一种投入其中、自得其乐的状态。他们目标高远,思想单纯,不胡思乱想。在他们心目中,学习是正事,理应先于娱乐,一心向学,气定神闲,心无旁骛,全力以赴,忘我备战。

  2、分秒必争

  尖子生学习十分自觉,有的在夜深人静时勤奋学习;有的鸡鸣即起刻苦用功;有的放学回家就趁热复习。能够闹中求静,不会太多地受环境干扰,他们坚持不懈,做事专一,始终如故。绝不把时间浪费在无谓的事上,显示出独特的处事方法。善用零碎时间,每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语,背诵公式,破解疑难,调整情绪。无论怎样各具特色,有一点他们是一致的:保证学习时间,学会见缝插针利用好空余时间,经过日积月累,效果很可观。

  3、阅读有方

  学会了速读和精读,阅读前先看目录、图表及插图,先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识。当积极的阅读者,不断的提问,直到弄懂字里行间的全部信息为止,特别是弄懂知识的起点和终点,梳理好知识要点。一有空时间,就广泛涉猎课外其他领域的知识。

  4、合理安排

  把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置,做事有主见、有策略,每天有天计划,每周有周计划,按计划有条不紊地做事,不一暴十寒。在合理的时候做合理的事情,该做啥时就做啥,不背道而驰。比如抓课堂效率,当堂听,当堂记,当堂理解,不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教,做到堂堂清。比如利用好时间,勉励自己完成当天的学习任务,做到日日清。比如能够劳逸结合,张弛有度,动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习,不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口,对课本上的东西多看,对未懂的内容能多问。总之做好学习、工作、生活的“司令员”,从容做事。

  5、勇于提问

  课堂上勇于提问是尖子生渴望和追求知识的表现,他们知道高分是来自对知识的透彻理解和掌握。在学习的过程中,把没有弄懂的问题通过提问,通过爱问,达到深入研究,仔细体会的目的。所以在学生群体中间,好问的学生占有老师大量的资源,有一种得天独厚的优势,而不爱问的学生,就主动放弃了别人的帮助,让自己在困境中越陷越深。

  6、善做笔记

  尖子生往往一边听课一边记重点,不是事无巨细全盘记录,特别善于记下老师补充的东西,课本上没有的东西,特别是思维方法更是认真记录。老师在课堂上强调的重点,在他的笔记本里都应该找到。有位尖子生在自己笔记中间画一条线,一边记老师的重点,一边写课文里的注释,复习一举两得。能及时整理自己平时细心积累的笔记本和错题集,特别注意让知识系统化,积极思考能解决什麼问题。

  7、勤于思考

  这一条贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如:做完一道题后,要对答案,这里他们会有一个反思的过程,弄清这道题考的是什么,用了哪些方法,为什么用这样的方法,做到举一反三、触类旁通的效果。又如:学习时不仅将课本中各知识点记住,还通过思考,抓住各知识点之间的内在联系,甚至注意到不同学科之间的渗透,以便形成清晰的知识网络。

  8、书写整洁

  通常,书写整洁的解答比潦草乱画的得分高。大家都有体会,乳白的鲜牛奶装在脏兮兮的杯子里,谁喜欢喝?其实不是老师在试卷评判过程中有多大的随意性,工整地书写便于让老师判断解题的过程,也是培养一种很好的书写习惯。尖子生作业规范,审题认真,冷静应答,把每次作业当作高考,作业工整,步骤齐全,术语规范,表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质,更能养成细心用心习惯,从而激发学习潜能。

  9、自我调整

  不回避问题,遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节,摒弃外界和自身的压力,自觉地放下思想包袱,化压力为动力,不管是课业繁重还是轻松顺利时,都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示,在这样不断的积极心理暗示下,信心值就不断上升,通过努力,去想了、去做了,没有什么不可能的。一旦在学习中遇到了挫折,心情变得非常急躁时,就暂时停止学习,一个人静静地思索,进行心态的调整,不断地在告诫自己——“宁可不打仗,绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样,每一天都努力学习,完成当天的学习任务,追求高效每一天,不把时间浪费在焦虑上。

  10、学习互助

  与同学开心地相处,遇事不斤斤计较,宽容豁达;珍视同学间的友谊,在学习中互相支持和帮助,经常一起讨论学习中的问题,使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系,才能全身心地投入到学习中,从而保持较高的学习效率。

  除此以外,绝大多数尖子生还有一条无密可言的“秘诀”,那就是:父母熏陶。他们的父母对孩子高标准严要求,不娇惯,使父母用以教育孩子的使命感,在孩子身上得到了延伸。许多尖子生从小就是在父母熏陶下热爱学习、善于学习,对学习充满激情,在学习中体验乐趣,在学习中增长见识,在成功中充满自信。

  获得高分最可靠的因素是懂得怎样开发本人的潜力。“尖子”生名列前茅的技巧,其他人并不难学到手。相信同学们通过规范习惯、调整心态、训练技巧、利用环境,能够提高学习效率,最终成为真正的尖子。

励志一刻

书籍把我们引入最美好的社会,使我们认识各个时代的伟大智者。 –史美尔斯

在有限的时间里如何提高学习效率

提高学习时间
可以从以下的几个方向来增加学习时间:
1、保持固定而高质量的睡眠
每天睡眠的时间最好在每天7-8小时,最好是90分钟的倍数,一个规律而稳定的睡眠时间能解决很多问题。
睡前少玩手机,最好把手机放的地方远一点:睡前使用电子设备或放的太近都会干扰睡眠
最好让睡眠时间固定下来,1、2个月之后,到固定的睡眠时间就会犯困,然后立刻入睡,睡眠质量会比较高。
建议通过手环、APP来记录了每日的睡觉时间,评估睡眠质量,导出数据进行分析或在Excel里做成表格来统计自己的睡眠规律,找到一个适合自己的睡眠时间。
评估睡眠质量好坏最简单的标准,就是记录自己早上起床是否神清气爽。当你睡眠不足或睡眠质量不高的时候,会直接影响第二天的学习状态和效果。
关于午睡,如果有午睡的习惯,最好保持下去,如果没睡眠的习惯,也别特意增加午睡。

办公室午睡的5个建议

2、运动
想从每天4-5小时的学习时间进一步增加,效果最明显的方法就是开始培养定期运动的习惯,只要2、3周左右,就能明显的看到效果。
前段时间看了一本《运动改造大脑》,对里面的观点非常深刻,通常我们认为只对身体有益,同时会会释放了压力、减轻了肌肉张力,或者增加了内啡肽。实际上运动令我们心情愉快的真正原因是:运动使我们的大脑处于最佳状态,运动最关键的作用是强健或改善大脑。

你是否知道运动除了对身体有益,还有其它好处吗?

现在夏天,个人推荐运动方式是慢跑,晚上如果有空,找个合适的地方,跑上5公里或10公里,会非常放松。入门时推荐13周、MAF:

《爱上跑步的13周》适合跑步初学者的训练计划

MAF训练法—

《The Big Book of Endurance Training and Racing》MAF训练法

家附近有合适的场所,也可以游泳、健身或跳健身操之类的,不想出门,也可以买个瑜伽垫,在家里跳操或者做个7分钟的运动、4-5分钟的HIIT 都可以。坚持运动之后,能明显改进睡眠效果。
3、学习休息和放松
白天学习一整天之后,晚上和周末进行适当的放松和休息,是非常重要的因素,放松和休息不好,都会影响第二天的效率。

可以多试几次找到适合自己的,掌握一个合适的度很不容易:

了解自己的注意力曲线,接近或达到临界点时休息一下,别让自己的注意力透支;

培养一门体育运动或学会一门乐器,太累的时候就去做一做,特别是运动比如慢跑效果很不错;

规律、稳定的作息+良好的睡眠能解决很大的问题;

每周1-2次的全身按摩;

每天两次淋浴或买个好点的按摩浴缸定期泡个澡或泡泡浴之类,洗个淋浴时能起到一种非常奇妙的清洁感觉,不管是从身体上还是心理上;

坚持每天静坐;

结婚之后规律的性生活,大致一周二、三次;

定期的朋友聚会,互相聊聊天;

阅读一本精彩的小说、看场电影、一顿美食或甜品;

做白日梦,学会发呆;

催眠术里还有专门的放松技巧,如果没有合适的人教,要练习一段时间才能掌握

学会有效的休息

4、饮食
进行高强度的学习,必须要保持充足的能源提供,要注意尽量减少食物中糖分和高油的食物,可以多吃深海鱼,豆类、牛奶、蘑菇之类的食物,基本上保持早上吃好,中午吃饱,晚上7分饱就可以。
少吃零食,多吃点水果,少喝或不喝饮料,最好喝清水,每天保证喝上1500-2000毫升的清水。

基本健康饮食指南

男人必须知道的正确饮食观

5、注意力
核心是控制好学习的习惯,了解自己注意力的边界,不管是使用番茄工作还是按90-120分钟的时间段,都要适合的休息好,根据自己的情况进行调整。

如何改善或解决无法集中注意力思考问题的情况?

集中注意力的十大秘诀

在上在线课程的时候,精神难以集中一整堂课,有什么好办法么?

锻炼自己能有意识经常进入心流状态,学习质量会比较好:

心流方程式:心流=技能/挑战

6、尽量保持稳定的节奏
身体最爱的所有事物当中,“可预测性”是其中之一。对身体来说,造成压力的最大元凶之一,不是我们的财务、婚姻或孩子的状况,而是缺乏规律性
规则
• 一年365天都维持严格、可预测的作息时间,每天都在大约相同的时间吃饭、睡觉和运动。
• 除非每一天都在同一时间小睡一番,否则请不要小睡。
• 尊重规律性。
• 安排定时休息时间。
提高学习效果
在学习开始之前,尝试用 使用”状态进入法”消除学习压力 来快速进入学习状态。
每隔一段时间更换一下学习内容和方式,别用同一种方式学习同一科目的内容,大脑会厌倦。
经常使用实际测试来检测自己的学习效果:怎样自我检测有没有掌握所学知识?
在学习时保持端正坐姿,会让你学习时减少劳累,而且注意力保持时间更长一点。
学习时做好笔记或思维导图,来加深记忆印象 使用思维导图来帮助你快速学习和通过考试
把学习计划做好分解,参考:离考试只有几天怎样学习效果会更好
总结:
只要按上面的建议来,基本能把每天学习时间保持在6-8小时或更长时间,但不建议每天学习10小时以上,每天的学习时间增加会导致学习效果的下降,同时长时间的学习对身体和心理压力都会不断积累,调解起来比较麻烦。
提高有效学习时间,是一个长期的渐进过程,需要反复尝试和修正各种心理和生理上的习惯,最终才能找到真正适合自己的节奏和方式,别太了解短期内看到效果。

励志一刻

从什么地方和什么时候开始自我教育呢?有一句古老的格言说:“战胜自己是最不容易的胜利”。 –苏霍姆林斯基

学习方法100条

  达尔文说过:一切知识中最有价值的是关于学习方法的知识。

励志一刻

上天赋予的生命,就是要为人类的繁荣和平和幸福而奉献。 –松下幸之助

如何寻找最适合你的学习方法

      八仙过海  各显其能
      且说铁拐李、汉钟离、张果老等八位神仙一同参加蟠桃会。他们行至东海,只见浩淼无垠,波涛汹涌,一派惊心动魄的景象。吕洞宾看呆了,回头对众仙说:“今若乘云从东海上空而过,便显不出咱们仙家的本事。不如我们将各自携带的一件宝物投入大海,让这些宝物载着我们过海,岂不别有一番情趣?”众神仙听了,都拍手称好。
    铁拐李把自己的拐杖投到水里,站在拐杖上乘风破浪,吕洞宾投下自己的萧渡海而行,蓝采和等众仙也分别把自己的宝物投到海里,逐浪而过。八位神仙靠着各自的特殊本领渡过了东海。
      成功之路  人人不同
      当你准备学习渡海之术请教八仙时,铁拐李会告诉你用拐,吕洞宾告诉你用萧……当你准备习武从军请教三国英雄时,吕布告知你方天画戟最好,关羽说青龙偃月刀最好……当你准备练习乒乓球请教世界冠军时,王楠告诉你应该用左手横拍弧圈结合快攻,王励勤则说是右手横拍弧圈结合快攻……
    当你希望成功并就此请教成功人士的时候,你会发现每个人各有各的成功之道。你迷惑了?到底应该选用谁的方法呢?选用何种方法关键在于这种方法是否适合你。选用适合的方法,然后勤加练习,达到人剑合一的境界,你就一定能成功!
      秉赋各异  方法各异
    选用的方式必须依据自己的特点,这样学习效果才会好。相当部分同学并不明白自己的个性特点,学习盲目和随意,学习效率没有达到最佳水平。选择适合自己的学习方式首先要明白自己的个性特点。这些特点主要包括:
    第一,物理环境偏好。是指对学习环境的光线和声音等方面的偏好。有的同学喜欢光线明亮的房间,在明亮环境中学习精力更充沛;有的同学喜欢光线柔和一些,如果光线太过于刺眼反而妨碍注意力的集中;有的同学喜欢伴随一定声音(如音乐)进行学习,如果没有声音会感到躁动不安,有的同学更喜欢安静的环境,如果有噪音就不能专心。
    第二,社会环境偏好。是指在学习过程中与他人互动的倾向。有的同学喜欢独立思考和解决问题,对他们来说和同学交流学习心得反而浪费了时间;有的同学则喜欢和同学讨论问题,这样有助于促进对知识的掌握。
    一般而言,同学们对社会环境的偏好可以表示为“完全独立学习——完全合作学习”连续体上的某一点。完全的独立学习和完全的合作学习都是不可取的,比较有效的方式是在独立学习和合作学习之间寻求一种平衡。即如果你喜欢合作学习,不妨多与那些同样喜欢合作学习的同学进行交流,适当安排一些独立学习活动;如果你喜欢独立学习,你可以多安排一些独立学习时间,并适当安排一些合作学习活动。
    第三,知觉偏好。视觉、听觉和动觉是学生获取信息的主要通道,三种感觉通道传递的效果有明显差异,任何人都存在对某一种感觉通道比起其他两种通道更有优势的情况,这就是知觉偏好。比如说,有的同学阅读时效果好,而听写和听讲时候效果不怎么样;有的同学听讲效果好,而阅读的时候则半天不知所云;有的同学则是在抄写或者动手实验的时候效果更好,在阅读和听讲的时候没有什么优势。
    如果属于视觉偏好,你可以选择阅读方式获取信息,多看课本、各种习题集和题解等,大量阅读是你提高学习效果的良好方法。如果是听觉偏好,你可以选择多听,通过耳朵来学习,比如上课认真听讲,可以购买一些教学VCD或者MP3等辅助工具帮助学习,你还可以将自己所需要掌握的内容用自己的话录制下来,每天坚持反复听。如果是动觉偏好,你可以选择多动手的方式学习,在阅读时动手划出重点,听讲时记笔记,复习时多归纳整理,多做题和实验等。
    第四,时间偏好。是指在生物节律周期中的某些时间段学习效率差异。有的同学可能是早晨起来觉得头脑清醒,效率最高;有的同学可能要到8点多才明显感觉到精力充沛;有的同学觉得下午放学后学习效果好;有的同学觉得晚自习时更有精神。每个同学需要注意观察自己的时间偏好,将最重要的学习内容安排在效率最高时段进行。
    第五,气质特征。它是人最为基本的心理特征之一。和性格相比,气质更多地受到先天的神经系统类型的影响,它包括以下三方面。
    (1)启动性方面。有的同学很容易进入状态,能够马上投入到学习和考试中去,这样的同学在考试时要注意控制自己的情绪,不要兴奋太早,防止兴奋过度影响考试发挥。有的同学则比较迟钝,需要相当一段时间的过渡才能进入最佳状态,这样的同学在考试之前需要做一些准备活动以激发自己的考试状态。
    (2)持续性方面。有的同学能够坚持较长时间学习而精力不会感到明显下降,这些同学可以安排较长时间复习同一门课程。有的同学学习时间稍长就感到效率明显下降,这些同学可以每门课程安排较短时间复习并及时变换学习内容,以保持高效率的复习。
    (3)新异性方面。有的同学比较喜欢新异刺激,这些同学在复习时可以采取多做新的习题和多看新书的办法维持自己的学习兴趣。有的同学不喜欢看新书,这些同学可以多复习已学过的课本和多总结旧题型,来保证对知识点的掌握。
    任何学习方法都不可能适合所有人,每个人只有参考其他优秀同学的经验,根据自己的个性特点,制定符合自己的个性化的学习方法,并且在学习实践中加以检验和调整。经过一定时间的努力,你一定能够找到适合自己的最优学习方法。

励志一刻

书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的,是富有启发性的养料。而阅读,则正是这种养料。 –雨果

自督学习法(35种高效学习方法35)

  35、自督学习法——就是要跟自己过不去

  一要充分利用时间。读书有整块时间当然好,但茶余饭后、旅行途中

  等车之际等零星时间也不要白白浪费掉。有句话说得好,积沙能成堆,滴水可成河。

  二是读书做到不仅要读,还要多动笔才会有效。许多文学家的手都能妙笔生花,左右逢源,就是因为他们读书鄞于笔耕,随时记下之故。因此,读书时督促自己多做些笔记。

  三是自学要有耐心。自学往往不能立刻有所收获,对于成绩看不见,摸不着。因此,千万不要急于求成,忽冷忽热。要树立信心,自己不断督促自己,检查自己,必要时,要和自己过不去,并持之以恒地学下去。

  知识永远浩如烟海,探求知识是无止境的。

  只有永不自满的,谦虚谨慎的人,才有可能怀着紧迫感与危机感。总跟自己过不去,才有可能让知识升华为自身的本领,不被迅猛发展的时代所淘汰。

励志一刻

在战场上,一个人有时会战胜一千个人,但只有战胜自己的人,才是最伟大的胜利者。 –尼赫鲁

1-7-31循环式学习法

  “1”就是每日。完成当天的学习任务,一定要当天完成,做到“三不” —“不等”、“不靠”、“不拖”,严格按教学进度复习。

  “7”就是每周,把每周的复习内容进行归类整理,形成知识体系;把典型习题分类整理,力求做到触类旁通,举一反三。同时,也要把一周来落下的学习任务补上。

  “31”是31天,也就是1个月。对一个月的学习情况进行总结和反思。

  “1-7-31”的科学原理是什么?

  1、“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们:遗忘的发展规律是先快后慢,24小时内复习所学的知识容易记牢,8小时之内及时复习效果最佳。心理学家也分析,一个英语单词只有在大脑里停留7-12次才能被记住,所以知识不要希望背诵一次就能记住,只有充分利用各种可能的时间重复复习,才能达到真正的记忆。

  2、现代教育论认为,方法来自对学习行为过程的不断总结,不会总结和不会做计划都是不会学习的表现,总结的过程本身就是完善的过程,是提高的过程,学习需要总结,需要反思,在总结中完善,在反思中提高。

  三、具体怎么做?

  1、每天拿出3个时段:分别拿出15分钟的时间及时复习

  早上用15分钟的时间翻看教材,强化复习前一天学习内容。要做到不看书,仅仅是通过想像就可以回忆老师讲过的知识。

  午休或上课前利用15分钟时间,复习上午学习的知识;

  晚上6点到8点是大脑记忆的高峰期,这个时间段就可以把当天各科学习任务和内容理一遍,找出还有哪些学习任务没有完成,利用睡觉前补习上。最后把书本合上,回忆一天复习基本知识内容,特别要注意重点、难点,回顾与之相关的典型例题、习题,增强记忆效果。

  2、做好7天的每周总结。

  建议采取“知识强化记忆”的方法:看着课本目录回忆所有知识点,确实想不到的内容可翻看教科书,重新开始记忆和回忆。

  3、重视一个月的复习和月考。

  进入复习阶段,中小学校会一个月安排一次“月考”,检测学生的月学习情况。所以,月考后,学生要总结和存在的问题。对一个月来的学习的内容要进行“查缺补漏”。
要注重反思能力,找出阶段学习和考试技能方面知识所无法掌握牢固的,要制定计划,再“回头看”;属于考试技巧的要汲取教训,防止下一次重蹈覆辙。

  四、效果

  “1-7-31”循环式学习法,可以最大限度地让学习过程得到优化,提高学习效益,改变学习习惯,使学习常规落到了实处,成绩稳步提高。

  五、总结

  宏伟的建筑需要真正落实到一砖一瓦上,最终才能建起高楼大厦。只有完成了每天每周的学习任务,在一个月后一个学期后,才能不欠帐,完成学习目标。

励志一刻

只有永远躺在泥坑里的人,才不会再掉进坑里。 –黑格尔

选择学习法

  15、选择学习法——把精力集中到一个焦点上

  人生在世总是要读书学习的。但读书要讲究方法。庄子曾慨叹说:“吾生也有涯,而知也无涯。”它深刻地揭示了知识无穷和生命有限之间的矛盾。

  尤其在当今信息密集时代,信息和载体形式越来越多样化。知识的激增给我们读书带来了危机。钱学森说,他当研究生时,搞超音速空气动力学,全世界有关论文都看了,因为一共也没有多少,而现在连搬都搬不动,别说看了。这就体现了两千年前庄子所说的生有涯而知无涯的矛盾。要解决生命和知识的矛盾,就要有选择地读书。

  外国曾流传着一个叫“焦点”的故事。据说,有一个青年学者,在读书时认真专研、勤奋刻苦。但是,收效总是不大。一天,他找到昆虫学家法布尔,苦恼万分地说:“我不知疲倦地把自己全部精力都花在我爱好的事情上,结果却收效不大,只是怎么回事?”法布尔听罢赞许地说:“看来你是一位有志气的青年。”那位青年说:“是啊,我爱科学,可我也爱文学和音乐以及美术,对它们我几乎把全部精力都用上了。”法布尔顿时明白了,他诙谐地从口袋中掏出一块放大镜,对准一只昆虫说:“把你的全部精力集中在一个焦点试试,就像这块放大镜对准昆虫一样。”于是,这个青年恍然大悟。

  可见我们在选择读书时,一定要像法布尔把放大镜的焦点对准昆虫那样集中。选择一定的主攻方向,就会在有限的生命里,将主要精力集中在一个或几个学科中,实现自己的志向。

  选择读书的主攻方向首先应与本职工作相结合。做到学与用的统一,就能节省时间和精力,达到事半功倍的效果。其次,还应兼顾自己的兴趣、爱好和特长。热情是人们获取知识、钻研知识、运用知识过程中的一种特殊认识倾向。

  在确定了读书的主攻方向后,还应该选择好“入门书”。“入门书”也是基础书。读入门书,打好基础,然后可以选择有价值的书。所谓有价值的书,首先是名著,因为这些书是作者智慧的精华,也是人类共有的精神财富在某一方面的总结。其次是一流书,读了一流书,就可以举一反三,触类旁通,扩大自己的视野。如果舍第一流的书而取二三流,得到的只能是三四流的成果。

励志一刻

生活是一场艰苦的斗争,永远不能休息一下,要不然,你一寸一尺苦苦挣来的,就可能在一刹那间前功尽弃。 –罗曼?罗兰

溯源学习法

  10、溯源学习法——沿波讨源,虽幽必显

  南宋大学问家朱熹有句脍炙人口的诗句:“问渠那得清如许,为有源头活水来”,它深刻地揭示了世界万物之间源与流的关系。

  清朝著名学者戴震,从小就养成勤奋好学的读书习惯。有一次,私塾的老师在课上给学生讲授《大学章句》。在讲完“大学之道”后,塾师解释说:“这一章叫《经》,记载着孔夫子的话。是由孔子的学生曾子记述的;下一章叫《传》,记载着曾子的见解,是由曾子的学生执笔写了的……”。小戴震听完,站起来问:“先生,你根据什么说《经》是孔夫子的话,由曾子记述的呢?又根据什么说《传》是曾子的见解,由他的学生执笔写下的呢?”

  “这是朱老夫子朱熹注释的呀!”塾师振振有词地回答说。

  “朱熹是什么时代的人呢?”戴震接着又问。

  “宋朝人。”塾师随口便答。

  “那孔子、曾子又是什么时代的人呢?”戴震穷追不舍。

  “春秋战国时代人!”塾师沉下脸来,有些不高兴了。可是戴震依然不慌不忙地说:“先生,春秋战国时期与宋朝大约相距两千年,朱熹又是怎么知道两千年前的事呢?”

  一连串的问题问得塾师哑口无言。他望着眼前这满脸稚气的小孩,一种敬佩之情不禁油然而生,赞不绝口地夸奖道:“这孩子肯动脑筋,可真不简单啦!将来一定有大出息。”塾师的预言果然应验了,戴震后来终于成为一位著名的思想家、大学者。

  戴震这种读书方法就是“溯源读书法”。所谓“溯源读书法”就是指在阅读过程中,对所接收的某项具体知识的出处或源泉进行认真的探索和追溯,从而掌握该知识的整个体系,特别是它产生、继承和发展的线索。“溯源读书法”也叫“寻流溯源读书法”,是一种纵向挖掘式的读书方法。

  古代著名文艺理论家刘勰在《文心雕龙》中说,读书“沿波讨源,虽幽必显”。意思是说,读书就要像沿着流脉去探讨大河的源头一样,即使文义幽深,也一定会明白的。现代史学家潘吉星在谈到他的治学经验时也说:“读书、科学研究决不能偷懒,对任何有价值的材料,每一条都应该追踪不放,查到原著,决不能满足于第二手材料,因为一转手,会受作者的观点影响,往往有误,或漏掉许多有趣的东西。”英国哲学家培根说过:“书籍是在时代的波涛中航行的思想之船,它小心翼翼地把最珍贵的货物运给一代又一代”。

励志一刻

献出你的微笑,收获他人真心。 –劳伦斯

单打一学习法

  4、单打一学习法——精诚所至,金石为开

  很多人读书时都可能有过这样的坏习惯,看书一遇到困难就不想再读了,于是,又拿起另一本,遇到难题时又放下,结果没有一本书能读深读透,弄得一知半解,知识残缺不全。

  著名科学家陈念贻年轻时为了报考大学,决定突击自修英语。这个主攻目标确定后,他就将房间里其他书籍都封存起来,只剩下英文书一种,整天手不释卷,使自己完全进入英文的“境界”中,不受其他书的任何干扰。第一天,他只记住了八个单词,到第二天早晨复习时发现已忘掉了三个。但他毫不气馁,继续埋头攻读,坚持了一个星期以后,开始掌握了英文记忆的规律,一天能记住二十多个单词。一个月后每天能记五十余个,两个月掌握了四五千个单词,基本能阅读英文版的《读者文摘》了。

  陈念贻不仅“单打一”地读英文书,而且还套用小的“单打一”—在掌握了一定数量的单词后,他又用了一个星期的时间,专攻英文语法和英文写作练习。接着,又专门用了一段时间强行背诵了五百句英语范文。结果,他总共只用了三个月飞时间,就基本把英文攻下来了,并能用英文写出漂亮的文章。此后,陈念贻有用这种读书方法,攻下德、法、日、俄四门外语,还攻克了代数、三角和解析几何等难关。

  这样,每一个时期集中学一门,每一门里有精读重点书,便给进一步深入研究打下基础,为知识的系统化创造了条件。

  “单打一”读书方法,多半应用于应急性质的读书学习。譬如,在期中、期末考试接近或者某一学科学得较差的情况下,可以适当地应用。其最大的效能就是有利于单科积累,保持知识的系统性和连贯性。但是,我们并不提倡任何学科都运用“单打一”的读书方法。

  兵法讲究集中优势兵力打歼灭战。“单打一”读书方法也是这个道理,就是集中精力打一次图书的“歼灭战”。

励志一刻

忍耐和坚持虽是痛苦的事情,但却能渐渐地为你带来好处。 –奥维德

薄厚互返学习法

  18、薄厚互返学习法——由薄到厚与由厚到薄

  薄厚互返学习法这是数学家华罗庚总结出的一种读书方法。

  由薄到厚,就是在学一本书的时候,要经过斟字酌句,不懂的加上注解,就会觉得学了不少东西,书也就变得厚了。

  由厚到薄,就是把学到的东西咀嚼消化,组织整理,反复推敲,融会贯通,把握来龙去脉抓住要点,这是你就会觉得书变薄了,越是理解的透彻,越有薄的感觉。

  也就是,读书学习要经历2个过程,第一个过程即“由薄到厚”,是一个打基础,积累知识的过程。第二个过程即“由厚到薄”,是一个消化基础知识,提炼为自己所有的一个过程——厚积而薄发。

  在所阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西,并把它的一切统统抛掉,就是抛掉使头脑负担过重和会把自己诱离到不良之处的一切。

  一个小故事说说厚积而薄发的力量。

  农夫在地里同时种了两棵一样大小的果树苗。第一棵树拼命地从地下吸收养料,储备起来,滋润每一个枝干,积蓄力量,默默地盘算着怎样完善自身,向上生长。另一棵树也拼命地从地下吸收养料,凝聚起来,开始盘算着开花结果。

  第二年春,第一棵树便吐出了嫩芽,憋着劲向上长。另一棵树刚吐出嫩叶,便迫不及待地挤出花蕾。

  第一棵树目标明确,忍耐力强,很快就长得身材茁壮。另一棵树每年都要开花结果。刚开始,着实让农夫吃了一惊,非常欣赏它。但由于这棵树还未成熟,便承担开花结果的责任,累得弯了腰,结的果实也酸涩难吃,还时常招来一群孩子石头的袭击。甚至,孩子会攀上它那赢弱的身体,在掠夺果子的同时,损伤着它的自尊心和肢体。

  时光飞转,终于有一天,那棵久不开花的壮树轻松地吐出花蕾,由于养分充足、身材强壮,结出了又大又甜的果实。而此时那棵急于开花结果的树却成了枯木。农夫诧异地叹了口气,将那根瘦小的枯木砍下,烧火用了。

励志一刻

沉沉的黑夜都是白天的前奏。 –郭小川